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ハイレジスタントスターチ,ダイエット

ダイエット 食事・健康

低糖質のダイエットの次にくる「ハイレジスタントスターチダイエット」とは!?

レジスタントスターチは人間の胃や小腸では分解されず大腸まで届くでんぷん分解物のことです。 簡単にいうと食物繊維です。 ハイレジスタントスターチとは、レジスタントスターチが多い=ハイ、という意味になりま ...

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主治医が見つかる診療所※腸内細菌をコントロールしてやせやすい体になる方法

2017年11月2日(木)19時58分〜テレビ東京で放送された「主治医が見つかる診療所 腸内細菌をコントロールしてやせやすい体になる方法」みましたか? テーマは、腸内環境や菌についてに特集です。 放送 ...

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