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ハイレジスタントスターチ,ダイエット

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低糖質のダイエットの次にくる「ハイレジスタントスターチダイエット」とは!?

レジスタントスターチは人間の胃や小腸では分解されず大腸まで届くでんぷん分解物のことです。 簡単にいうと食物繊維です。 ハイレジスタントスターチとは、レジスタントスターチが多い=ハイ、という意味になりま ...

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