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シックスパッド ボディフィット 1ヶ月後のアフター画像【効果はどうだった?】

投稿日:2017年2月14日 更新日:

シックスパッド ボディフィットを使いはじめて1ヶ月ちょっとたちました。

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ビフォーの状態はこちら

 

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そしてアフター

膝上のお肉があきらかにスッキリしてる!!

 

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横から

1ヶ月でこの変化はすごいと思います!

自分でも想像以上の効果にビックリ。

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シックスパッド ボディフィット 効果を出すための使い方

シックスパッドを毎日使う

私が一番気をつけているのは、毎日使うことです。

食事をしたあとの、ゴロゴロしたい時間帯にするのが一番かな。

両足の太ももにつけて、約30分放置。

それが終わったら、太ももの裏側をやります。

1時間なんて、テレビをみていたら、あっという間ですよ(⌒▽⌒)

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シックスパッド ボディフィットの強さについて

シックスパッド ボディフィットには15段階の強さがあります。

いま何段階なのか、液晶などないので見れません。

これはそのうち後継機がでたら、改善されそうな気がします。

私はスイッチを長押しで入れたあと、9回(+)ボタンを押しています。

たぶん、レベル9になっているはず…

8だと弱くて10だとイテテテテっとなるので、9にしています。

10にすると、筋肉痛みたいになるんですよね。

そのほうが鍛えられるのかもしれないですけど…

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シックスパッド ボディフィット 1ヶ月終わっての感想

ここまで脚がスッキリしてくるとは思いませんでした。

雪が降る日もあったりで、完全にウォーキングもやめてしまったし、脂肪燃焼スープも飽きたので中断しています。

続けているのは、海外ダイエットサプリと、シックスパッド ボディフィットだけ。

シックスパッドなら、何をやっても細くならなかった私の脚が脚痩せできそうな気がしてワクワクしています!

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