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【レビュー・口コミ】舌ブラシをはじめて使ってみました。口臭の原因の9割は舌苔!

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口臭対策には舌ブラシがいい

舌ブラシって使っていますか?

私は使ったことがなかったです。

しかし、先日「口臭の原因の9割は、舌につく舌苔(ぜったい)が原因」という情報を知りました。

絶対とは、舌の舌乳頭(ぜつにゅうとうという凹凸)にこびりつく、白や黄色の苔状の汚れです。舌苔の正体は細菌なんです!

口臭については「まさか自分は大丈夫だろう」と思っていたのですが、「ひょっとして舌苔ケアをしていない自分は、気がつかないけど口臭があるのでは?」と不安になりました。

そこで、ドラッグストアに直行!

舌ブラシを買ってきました。

歯ブラシで舌ブラシの代用はできる?

舌磨きは専用の舌ブラシで

購入する前、歯ブラシが舌ブラシの代用品になるか試してみました。

きっと誰もがやってみると思う・・・

しかし、やってみたところ、おすすめしません!

何にも取れないし、オエっとなります。

それに、舌の表面の舌乳頭は繊細なので、歯ブラシでは傷つけてしまう恐れがあります。

傷がつくと、逆効果なんですよね。

歯ブラシは固い歯の表面の汚れを取るものなので、舌とは全く別物だとわかりました。

 

とりあえず一番安い舌ブラシを購入

舌ブラシをネットで検索すると、スワン社のオラブラシが有名みたいですが、とりあえず一番安いものを買いました。

オラブラシ舌ブラシ

口臭対策には舌ブラシがいい

購入したのは、こちらの舌ブラシ「デンタルプロ 舌ブラシ」です。

口臭対策には舌ブラシがいい

毛の細さと密度が歯ブラシとは全然違います。

 

口臭対策には舌ブラシがいい

1穴あたりの毛の本数が、歯ブラシの6倍で、繊細な舌を傷つけずに、舌苔を効果的に除去できるようになっています。

 

口臭対策には舌ブラシがいい

舌の奥に届きやすいように、カーブがついています。

 

舌ブラシの使用方法

口臭対策には舌ブラシがいい

強くこするのはNGで、奥から手前へ優しくすべらせるだけでOKです。

 

使用のタイミングと使用頻度はどれくらいがベスト?

舌ブラシで舌磨き

舌ブラシはやるすぎると舌を傷つけて逆効果になってしまいます。

1日1回でも十分です。

そして、起床後が一番いいそうです。

ですが、私は朝食後に歯磨きをするので、そのとき(歯磨きの後)に使用しています。

 

舌磨き専用のジェル(舌苔除去用ジェル)

歯磨きは歯磨き粉(粉じゃないけど)を使いますよね。

舌磨きにも専用のジェルがあります。

たとえば「ドクターウィーダー タンジェル」とか…評判がいいですね。

タンジェル 舌専用クリーニングジェル 85gをみる

 

舌ブラシを使ってみた感想

口臭対策には舌ブラシがいい

舌苔なんてとれるのかな? と思っていましたが、とれました!

何やら黄色いものが、舌ブラシについていました。

オエっとならないように、そーーっとこすっただけです。

ですが、うまく加減がわからず、何度かオエっとなりました((+_+))

何度かやって、慣れたら大丈夫です。

自分は口臭を気にしていなかったけど、舌苔がとれたということは、口臭の原因になっていたかもしれませんね。

怖いです。。。

これからは、エチケットとして歯磨きとセットにして使っていこうと思います!

舌ブラシを使ったことがない方がいたら、一度やってみたらビックリしますよ^^

すでに口臭に悩んでいるなら、舌ブラシでも効果がない場合があります。

そういう時は、口臭を予防してくれるサプリも試してみる価値はあるでしょう。

口臭予防サプリメント【息ピュア】口臭,サプリ

口臭,サプリ

 

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