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ラクティウムサプリ【眠れる】ぐっすり効果で選ぶならこれ!

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ラクティウム,サプリ

眠れないことに悩んでいますか?

私もちょっと前そうでした。

それが今は3分…いや3分かからないうちに、ストンと寝てしまいます。

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私が不眠になった原因は、ストレスだと思います。

 

3ヶ月前に転職したんです。

未経験でもわりと自分にむいている仕事だと思ったんですが、現実は厳しかった。。

なれない仕事と人間関係で、夜眠れなくなってしまいました。

体力も頭も使う仕事だったので、眠れないとすごいしんどいです。

「これではいけない。なんとかしたい!」と思った時に知ったのが、「ラクティウム」が配合されているサプリ「グッドナイト27000」です。

おすすめラクティウムサプリ

» グッドナイト27000公式サイトラクティウム,サプリメント

 

増える不眠症の方

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ネットで不眠症について調べていたら、日本人の30代~40代に不眠症状が増えているみたいですね。

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5人に1人は睡眠に不満や悩みを持っているなんて・・・

私は、ラクティウムサプリを飲むようになって、ぐっすり休息できるようになりました。

ネットで調べたことをまとめておきますね。

あなたの役に立てれば嬉しいです^^

 

ラクティウムとは?

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ラクティウムは、特許を取得している成分です。

「みるくリラックスペプチド」ともいいます。

赤ちゃんが母乳を飲むと、安心して眠ってしまいますよね。

この時の安らぎ成分が、特定のペプチドということがわかっています。

ラクティウムはそのペプチドを含んだ成分で、対ストレス効果に非常にすぐれているという実験結果が出ています。

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ラクティウムの効果は?

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ラクティウムにはストレスを緩和する効果があるとされています。

これはすでに書きましたが、実験で証明されています。

ラクティウムはミルク由来の成分で、ミルクを飲んだあかちゃんはぐっすり穏やかに眠っていますよね。

このことからラクティウムには

  1. リラックス効果
  2. 安眠効果

があると期待されています。

 

ラクティウムはどれくらい配合されていればいい?

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サプリメントを選ぶときは、何を比較して選びますか?

気をつけて欲しいのが、「成分名」だけでなく「配合量」です。

私はかなりのサプリメント好きなので、ダイエット、美容目的のサプリメントもたくさん飲んできましたが、全然効果がなかったものもありました。

今おもえば、共通するのは「有効成分の配合量が記載されていない」という点です。

当たり前ですよね・・・

配合!とだけでは、量はわかりません。

もちろん配合量は多いほうが、作用が大きいです。

ラクティウムの1日の推奨摂取量は、150mgとされています。

 

ラクティウムサプリでおすすめは?

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市販のものをすべて試してわけではないですが、私が友人にもお薦めできるのがグッドナイト27000ラクティウム,サプリメントです。

グッドナイト27000なら、ラクティウムを1日の推奨摂取量以上 900mg配合しています。(1日3粒)

さらに、以下6種の成分を高配合しています。

  1. テアニン 210mg
  2. グリシン 246mg
  3. GABA 102mg
  4. ラフマ 60mg
  5. カモミール 90mg

ラクティウムに副作用はある?

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睡眠薬だと副作用や依存性が心配ですよね。

ラクティウム自体に副作用はありません。

そしてラクティウム配合のサプ面とグッドナイト27000も健康食品であって薬ではないので、副作用もなく安心なのです。

主成分は特許成分のラクティウムと植物系ハーブです。

副作用はないので、毎日続けて飲んでも大丈夫です。

 

ラクティウムサプリメントの効果的な飲み方は?

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私は、夜に飲むのがよかったです。

あと、サプリは吸収されてなんぼ!なので、食後に飲んでいました。

毎日決まった時間に飲むのが、睡眠のリズムを整える目的でもいいと思いますよ♪

追伸

ラクティウムサプリは他にもあるかもしれませんが、私がはじめて実感できたのがグッドナイト27000でした。あなたにも、合うサプリメントが見つかりますように^^

特許成分を推奨摂取量配合
ラクティウム配合サプリ
グッドナイト27000新発売
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