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股関節が痛いならスリッパはNG!の理由【股関節痛】

投稿日:2017年4月5日 更新日:

股関節痛いスリッパ

股関節が痛い方は、注目です!

家でスリッパをはいていませんか?

実は、股関節に痛みがあるときに、長時間スリッパをはくのはダメなんです!

その理由を説明しますね。

スリッパを履くと歩き方は…

股関節スリッパ

スリッパを履くと、ペタペタという歩き方になりませんか?

これは、足の裏を十分につかわずに、すり足のように歩いている状態です。

実は、この歩き方が股関節に大きな負担をかけているのです。

通常、足裏や膝など脚全体で、床の衝撃を吸収しているので、股関節に負担はかからないようになっています。

スリッパを履いてしまうのと、足裏が働かずに、衝撃がダイレクトに股関節まで伝わります。

これが、股関節痛の原因になると考えられています。

 

どうしてもスリッパを履きたいなら?

股関節痛サプリ

床は冷えるからスリッパは必要!という方もいるでしょう。

その場合は、なるべく足ぴったりの小さめサイズのスリッパを選びましょう。

スリッパって、たいてい大きいサイズですよね。

このサイズのゆとりが、足裏によけいな負担をかけ、すり足になります。

足裏が自由にうごいて、自然な歩き方のできる、小さめサイズでフィットしているスリッパを選びましょう。

自分の家ではない場所でスリッパをはかなければいけない場合は、履く時間をできるだけ短くするのが、股関節のためにおすすめです。

 

関節痛に悩む方におすすめのサプリと薬

膝や股関節の関節痛がある方は、軟骨を助けてくれるサプリメントがあります。

いくつか紹介しておきますね。

タマゴサミン サプリ

股関節サプリ

タマゴから発見された、新成分【アイハ】の力で、クッション成分の生産量をサポートすると注目の関節サプリメント。

テレビやラジオのCMでも大反響です。

 

皇潤極 サプリ

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関節の柔軟性・可動性で悩んでいる方におすすめの関節サプリ。

累計184万人が飲んでいます。

テレビCMのアンケートキャンペーンにもサイトから応募できますよ。

 

グルコンEX錠プラス 医薬品

グルコンEX錠プラスは、テレビCMでもおなじみ、飲んで効く関節痛の薬です。

薬ですが、ネット通販で購入できますよ。

 

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