
このページのテーマは『血流を改善するメリットと血流改善薬』です。
血流を改善すると美容や健康にどのような効果があるのか?
どんな血流改善薬があるのかを紹介していきますね。
目次
血流を改善するメリット
血流を良くするということは、血液の流れをスムーズにするということです。
血液はどんな役割があるのでしょうか?
血液の役割は体の中にある細胞に酸素や栄養素を運ぶことです。
そして、細胞の新陳代謝で発生した二酸化炭素を運んでいます。
酸素を届けて二酸化炭素を引き取るのは『呼吸』ということですね。
血液が体の中をめぐることで、呼吸をし、細胞が生まれ変わることができるのです。
血流が悪くなるとどうなる?改善すると健康に良い理由とは
血液がスムーズにめぐらないようになると、どうなるのでしょうか?
- 疲労回復
- 体温の低下→冷え
- 代謝が悪くなる→肌の乾燥や太る
- 精神的な悩みにつながる
などの症状があらわれます。
順番に見ていきましょう。
血流が悪くなると疲労回復が遅れる
血流が悪くなると、体中の筋肉の疲労の回復が遅れます。
筋肉でできた疲労物質も老廃物として血液が運び出しているからです。
筋肉の疲労回復が遅れると、肩こりや筋肉の痛みにつながります。
血流が悪くなると冷えにつながる
血液の温度によって体が暖められる機能が下がるので、冷え症にもつながります。
血液の温度が体温なので、巡りが悪くなると温かい血液が手先足先など体全体に届かずに、体の末端の冷えが進むことになります。
血液が悪くなると太ったり乾燥したりする
血流が悪くなるということは、基礎代謝が落ちるということです。
新陳代謝のペースが崩れると体は脂肪をためやすくなり、老廃物も排出しにくい状態になります。
これが続くとセルライトが蓄積し太る=体型が崩れるということにつながります。
また血流は新陳代謝の鍵なので、問題があると肌が新しく生まれ変わるターンオーバーにも悪影響が出ます。
古い角質がたまりやすくなり、肌の保水力が低下するので、乾燥が進みます。
手先が冷えやすい方は指先が乾燥しやすくありませんか?
両方とも心当たりがある場合は、血流を改善してみるといいでしょう。
精神的な悩みにつながることもある
血液は脳にも酸素を運んでいます。
脳が酸欠状態になると人間は正常な判断ができなくなります。
- 記憶力がない、または落ちた
- 集中力が続かない
- 物忘れが激しい
このような方は脳への血流に問題があるのかもしれません。
受験生の方や資格の勉強をしている方、『物を覚える・記憶する』など勉強をしている方にとって、脳への血流は重要です。
脳への血流低下により、脳の働きがにぶくなったり、人によっては頭痛になる方もいます。
偏頭痛や慢性的な頭痛、群発頭痛に悩んでいる方は、血液の循環を改善することを心がけると改善するかもしれません。
血流を改善することの美容効果
先にも述べましたが、血流が悪くなると肌が乾燥したり、新陳代謝が遅れたりします。
血流を改善することで、ターンオーバーを正常にし、新しい細胞がうまれるのを助けます。
肌の保水力もあがるので、プリっとした肌になれるでしょう。
通販で購入できる血流改善薬の紹介
血流を改善してくれる薬があります。
通販で可能な血流改善薬は、ピラセタムとニモディップ(ジェネリックニモジピン)です。
ピラセタムとは
ピラセタムは、脳内の血流と酸素消費量を改善させる薬です。
脳機能の効率を高め、記憶力・集中力が向上するといわれています。
一般に「頭の良くなる薬」として知られています。
元来はアルツハイマー治療薬として開発されましたが、記憶力や注意力を向上させる効果が発見されアメリカでは一大ブームとなった血流改善薬です。
とくに学習力や記憶力をあげたい受験生に売れています。
ピラセタムに期待できる効果
- 老化防止
- 認知機能向上
- 想起力向上
- 記憶力向上
- 集中力向上
ピラセタムを飲むときの注意点
ピラセタムは体内のアセチルコリンを大量に消費しますので、コリン(脳内神経物質アセチルコリン)やレシチンを同時に摂取することが推奨されています。
コリンやレシチンも一緒に通販可能です。
ジェネリックレミニール(Galamer)4mg
主成分のガランタミンの作用で、脳内のアセチルコリンの量を増加させる薬です。
神経の働きを高める効果も確認されています。
Swanson レシチン1200mg90錠
レシチンはほかのリン脂質と共同で脳の栄養素となります。脳の健康維持・記憶力向上・判断力向上に効果が期待できます。
ニモディップ(ジェネリックニモジピン)とは
ニモディップ(ジェネリックニモジピン)は、クモ膜下出血が原因の脳血管れん縮の治療薬です。
脳の血管を弛緩・拡張し、血流を改善する作用から、記憶力や想像力、学習能力を高めることが発見されました。
65歳から80歳の高齢者の方を対象とした臨床実験では、約7割の方の記憶力向上がみられたとの報告があります。
近年ではスマートドラッグ利用されるもっとも人気のある血流改善薬です。
有効成分はニモジピンで、「ニモトップ」のジェネリック医薬品で、ピラセタムよりコスパが良く人気です。
ニモディップ(ジェネリックニモジピン)に期待できる効果
- 高血圧、狭心症、脳虚血の治療
- 加齢による記憶力低下の防止
- 記憶力や想像力、学習能力の向上
効果には個人差があります。
まとめ
血流を改善することで、健康や美容への効果があることがわかっています。
冷えや肩こり、記憶力など思い当たる方は、血流の改善をしてみると効果があらわれるかもしれません。
とくに冬は体も冷えやすいので、温めて健康でいたいですね。