引用：http://www.tv-tokyo.co.jp/mv/wbs/newsl/post_137186/7月27日のWBS（ワールドビジネスサテライト）で「クレンズフード」が紹介されました。
「クレンズフード」という言葉をはじめて聞く方も多いのではないでしょうか？
このページでは、
- クレンズフードとは
- クレンズフードは何がいいの？
など、紹介していきます。
クレンズフードとは
「クレンズフード」とは、体の中をクレンズ＝洗浄・浄化して、体調を整える食品です。
たとえば、腸内環境の改善が期待できる食べ物です。
「腸は第2の脳」と呼ばれるほど大事な器官です。
健康や美容はもちろん、免疫力アップにも欠かせないことがわかってきています。
この腸内環境を整えてくれるのが、浄化作用のあるクレンズフードです。
具体的にはどんな食べ物？
クレンズフードの特徴は、
- 善玉菌と悪玉菌のバランスを整えてくれる
- 食物繊維や酵素が豊富
- 抗酸化力が高い
- GI値が低く血糖値が上がりにくい
- デトックス機能や美肌維持効果が期待できる
- アレルギーフリーで添加物の使用が制限されたもの
などです。
たとえば、食物繊維や栄養が豊富なスーパーフード、腸内環境をととのえる乳酸菌食品、グルテンフリー（小麦粉不使用）食品などです。
クレンズフードの美肌効果、アンチエイジング効果
クレンズフードに期待されている効果は、美肌やアンチエイジング、ダイエット効果です。
これはすべて、腸内の環境を改善することで、良い方向に変わることが研究でわかっています。
いま、乳酸菌が注目されていますが、乳酸菌が豊富な食品も腸内環境を改善してくれるくレンズフードのひとつです。
美肌やアンチエイジングのために、サプメントを飲んでいる方もいると思いますが、腸内環境が悪ければ良い成分も吸収できません。
[st-kaiwa3]腸内環境を整えることは、実は体の表面に直結することなんです。[/st-kaiwa3]
クレンズフードはどこで購入できる？
まだほとんど市販されていないクレンズフード。
ネット通販なら購入可能です。
WBS（ワールドビジネスサテライト）で紹介されていたのは、予防医学を研究し商品開発を行っている「アンファーストア」。
ヨーグルト、プロテイン、グラノーラ、クレンズパンケーキ、クレンズパスタなど、無理せず美味しくダイエットできるクレンズフードが豊富です。
アンファーのクレンズフードは、どれも美味しそうですよ♪
いくら腸内環境を綺麗にしたいからといっても、まずい物は続かないですもんね＾＾
今なら、すぐに使える500円割引クーポンがあってオトクです。
アンファーストアのクレンズフードをみる
モデルや海外セレブが注目しているコンブチャ
クレンズフードとして注目されているのが「コンブチャ」です。
コンブチャとは昆布茶・・・ではありません！
コンブチャとは、「紅茶キノコ」です。紅茶キノコって実は昔日本ですでに流行ったんですよね…
紅茶キノコでわからない貴女は若いのでしょう！
紅茶キノコとは、紅茶か緑茶に砂糖を加えて、そこに酢酸菌を加えて発酵させた飲み物です。
酢酸菌がゲル状なので、見た目がキノコっぽいということで、紅茶キノコという名前になったそうです。
コンブチャ（＝紅茶キノコ）が再び日本で流行るきっかけになったのは、ミランダ・カーなど海外セレブが愛飲していることを公開したからです。
コンブチャも通販で購入可能です。
人気のコンブチャ公式HP一覧
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