スキンケア・メイク

40代のあごニキビに効く化粧品【スキンケア】私はラ・ミューテを使用中

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あごニキビが治らないんです。40代でニキビなんて恥ずかしい…
40代でニキビに悩む女性は多いんです。

40代,あごニキビ

40代であごニキビ!?

実は40代のあごニキビは、20代とは原因が違うんです。

このページのテーマは【40代のあごニキビに効く化粧品】です。

あごのニキビって治っても、また同じ場所に繰り返しできる気がしませんか?20代でニキビのなかった方でも、なりやすいのがこのあごニキビ。清潔にしているだけでは治りにくいのが特徴です。

では、原因とケアをみていきましょう!

40代のニキビで苦悩

40代,あごニキビ

あごにニキビができてしまうと、人目が気になりますよね。私は若いころはそんなにニキビができない体質でした。できても、おでこや鼻のまわりにポツンとできる程度で2-3日もすればきれいに治ってしまう感じ。

おでこや鼻はTゾーンで、皮脂の分泌もさかんな場所ですから、できやすいんですよね。若い時にTゾーンニキビで悩んだ人は多いんじゃないでしょうか。

しかし、今私は40代…

赤味のあるあごニキビは目立つし、恥ずかしいです。口元って目元のつぎに目線がいく場所だそうです。

しかも、治りにくいです。若い頃より確実に。10代~20代のころは2-3日でほとんど跡がわからないくらいだったのに、今はヘタしたら一週間ぐらいかかります。

しかも、跡がわかりやすくなっているのを感じます。そしてやっかいなのが、繰り返しできるという点です。治りきっていないところに、また新たなニキビができるから、さらに跡が残りやすくなるんじゃないかな?と思います。

あごニキビは赤いから目立つし、本当に嫌。。あなたのあごニキビはどんな感じですか?芯があるような感じで赤いなら、私と同じ大人ニキビだと思います。

 

なぜ40代であごニキビができるのか?

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40代になってからできる、あごニキビは若い時とちがうニキビだそうです。ニキビは同じなんですが、いわゆる「大人ニキビ」です。

皮脂分泌は若い頃より落ち着いているはずの40代の肌にどうしてニキビができるのか?

それは以下のような、40代の特徴が原因です。

  • 女性ホルモンが減っている
  • 水分と皮脂のバランスが崩れがち
  • 乾燥肌
  • 肌のハリがない
  • ターンオーバーが遅くなり、角質がたまりやすい
  • 毛穴がつまりやすい
  • 肌のバリア機能が低下してくる

これらは、あご以外のこめかみ、おでこ、頬、鼻周辺にできるニキビにも同じことがいえます。

どうやって40代のあごニキビを治すか

簡単に言ってしまうと、

  1. 良質は保湿成分をきちんと肌の奥に届けること
  2. 肌を清潔にし、皮脂が毛穴につまらないようにする
  3. 女性ホルモン、生理周期を考える

につきます。

若いニキビ肌のケアとの大きな違いは、女性ホルモンです。40代は女性ホルモンの減少の影響が、肌に顕著に現れてくる時期です。(女性ホルモンは25歳をすぎると減り始めます!)

そこで、女性ホルモンにアプローチしながら、ニキビケアできる化粧品がおすすめです。

たとえは、今売れているのが、しつこい大人ニキビをケアするラ・ミューテです。

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ニキビケアコスメは他にもありますが、「女性ホルモン」に注目しているのは私が調べた結果、ラ・ミューテだけでした。

しつこい大人ニキビ・肌荒れに!根本原因に新アプローチ!
ラ・ミューテ,ニキビ

ラ・ミューテの新発想

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ラ・ミューテのセットには、ホルモンのセルフケアができるBOOKがついてきます。

食事や生活習慣など、簡単にできる女性ホルモンを増やす方法が書かれていますよ。

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また、自分の肌が生理とどのような関係があるか、基礎体温計をつけることで「ニキビのできやすい時期」を知ることができるんです。

実は、私、基礎体温計をつけていなかったのですが、大人ニキビに悩みだしてからつけるようになりました!

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基礎体温計をつけるようになると、肌の調子と生理周期の関係がよくわかるようになります。今まで疑問に思っていたことの理由がわかってスッキリしました。

あと、いつ生理になるか目にみえてわかるので便利ですよ^^

私が使っている基礎体温計→テルモ婦人体温計(婦人用電子体温計)

ダマスクローズの香りの秘密

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ラ・ミューテの美容液

ラ・ミューテの化粧品はダマスクローズの香りです。人工香料ではなく、天然香料なんですよ。

しかも、無農薬の有機栽培で育てられた天然ダマスクローズ100%の香りです。

栽培は信州(長野県)の蓼科高原で栽培されています。日本の水と土で育てられたダマスクローズから抽出したダマスクローズウォーターは、美容成分がいっぱいなんだそう。

化粧水でケアしていると、ほわぁぁぁんと薔薇の香りがして、とっても幸せな気持ちになりますよ!ストレスもニキビの原因になりますから、リラックスすることはとても効果が高いと思います。

薔薇の香りと女性ホルモン

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薔薇の香りと女性ホルモンに深い関係があるのをご存知ですか?

アロマテラピーに代表されるように、香りには癒やしの効果があります。香りの癒やし効果で自律神経を整えたりすることが可能です。

数ある香りの中でも、とくにローズの香りは女性ホルモンに良い影響を与えるとして有名です。アロマテラピーで使われるローズオイルは「精油の女王」とよばれ、とくにブルガリア産のものは高値で取引されているほどです。

ローズの香りにも種類があって、とくにダマスクローズの香りは、女性ホルモンへの影響が大きいとされています。

ローズの香りには以下のような効果がありますよ。

  • 美肌効果
  • リラックス効果
  • 免疫力アップ
  • ホルモンバランスの調整

ラ・ミューテを使ってみて

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くりかえしできていたしつこいあごニキビとようやくサヨナラすることができそうです!

あごニキビがあるコンプレックスと決別できるのも嬉しいんですが、何よりダマスクローズの香りがとっても好き!!

やっぱり女性に生まれてよかったな~と思って、毎日ケアしています^^

朝は時間がなくて、パシャパシャつけて終わりという日もありますが、それでも朝から気持ちの良い気分で1日がはじめるのは素敵ですよ♪

天然のダマスクローズを使っているから高価な化粧品ですが、それ以上の価値はあると実感しています^^

40代のあごニキビは治りにくいですし、跡になったら嫌!という人にはおすすめですよ。

しつこい大人ニキビ・肌荒れに!根本原因に新アプローチ!

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ニキビができる時に不足している栄養素

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ビタミンB2・B6が多い牛レバー

ラ・ミューテはニキビを効果的にケアしてくれる化粧品ですが、並行してニキビができなように食生活にも気をつけましょう。

ニキビのときに、不足している栄養素についてご紹介します。

まずは、ビタミンB群です。「肌荒れにはチョコラBBがいい」とテレビCMにもありましたよね。ニキビにはビタミン!という話は有名になっているので、ご存知の方も多いでしょう。

ビタミンB群の中でもB2は一番たいせつです。ビタミンB2には、肌の皮脂バランスを調整する役割があります。皮脂分泌が多すぎると毛穴がつまりやすくなりますよね。また、少なすぎるとカサカサに乾燥して肌荒れをおこしてしまいます。

ビタミンB2はこの皮脂分泌の調整役をしてくれるビタミンです。

ビタミンB2が多い食べ物

レバー・うなぎ・どじょう・卵・納豆・キャビア

ビタミンB2は動物性食品に多く含まれています。ただし豚や鳥のレバーはビタミンAの過剰摂取が気になるので、牛のレバーがいいでしょう。

ビタミンB6が多い食べ物

ビタミンB6は肌のターンオーバーを助けています。ニキビを早くきれいに治すにはターンオーバーが正常であることが大事です。若い頃はすぐにニキビが治っていたのも、年齢とともにターンオーバーが遅くなってくるからです。

また、ターンオーバーが遅いと古い角質がいつまでも肌にのこっていることになります。その老廃物で毛穴がつまりニキビができることもあります。

ビタミンB6が多い食べ物

にんにく・肉・魚(鮪、かつお)・バナナ・ナッツ・酒粕・牛レバー

ビタミンB6もB2同様動物性食品に多く含まれています。

ビタミン=野菜や果物 じゃないんですね?
そう!とくに牛レバーはビタミンB2、B6ともに多く含まれている優秀食材です。

過剰摂取するとニキビが悪化するビタミンがある!?

摂りすぎるとニキビに悪い栄養素があるって本当ですか?
実はビタミンの中にもありますよ。

ニキビができた時はビタミンを多く摂るといいと言いますよね。これは間違いではありません。ただし、「過剰摂取で悪影響が出る栄養素」も実はあります。

それは、ビタミンEです。

ビタミンEは、抗酸化作用を促進するので、老化防止や動脈硬化などの生活習慣病予防に大きな役割がある栄養素です。また、ホルモンの分泌を調整してくれることから、更年期障害の症状緩和の役割もになっています。

女性の大敵、シミの原因となるメラニンを排出してくれる作用も、このビタミンEが助けています。

こう聞くと美容や健康に良いことばかりなのでは?と思いますよね。しかし、ビタミンEには、もうひとつ「男性ホルモンの分泌を助ける」作用があるんです。

男性ホルモンが多く分泌されると、単純に女性が男性化します^^;

具体的には、

  • 薄毛になる
  • 体毛が濃くなる
  • 皮脂分泌が増える
  • 更年期障害の症状が出る、悪化する

などです。

この中で、皮脂分泌が増えることがニキビにとって悪いんですね。

ビタミンEを摂っていい量は?

40代,あごニキビ

あん肝美味しいですよね

ビタミンEのとりすぎはNGとお話しましたが、実はあまり気にする必要はありません。

なぜなら、ビタミンEは自分の体内でつくることができず、たえず食品やサプリメントで摂るしかないからです。

そして、ビタミンEは体内からすぐに排出される特性があるので、多く摂りすぎたとしても大きな悪影響は出ません。

通常の食品だけで多く心配はあまりないと考えていいでしょう。サプリメントを飲んでいる場合は以下を目安にしてください。

ビタミンE摂取1日の上限量

  • 18歳~29歳 女性 600mg
  • 30歳~69歳 女性 700mg

※摂取量の目安は1日 8gです

ビタミンEを多く含む食べ物

あん肝・すじこ・キャビア・いくら・たらこ(明太子)・モロヘイヤ

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