不妊解消！血糖値対策！にピニトール
ピニトールが気になっていますか？
今ピニトール配合のサプリメントが通販で売れています。
購入した方はどんな効果を期待しているのでしょうか？
一番有名な、多嚢胞性卵巣症候群や不妊についての効果を見ていきましょう。
目次
ピニトールとは
ピニトールとはビタミンBの一種です。
マメ科の植物がもっている天然の物質です。
ピニトールは、不妊や糖尿病の予防に効果が期待できるとして今とても注目されている成分です。
すでにアメリカやヨーロッパ諸国ではピニトールを配合した多くのサプリメントが流通しています。
ピニトールの効果は
ピニトールは血糖値を下げる効果があることから、糖尿病予防ができるとして注目されています。
日本でも国産のサプリメントが販売されるようになりました。
そして、PCO（多嚢胞性卵巣症候群）の患者さんに効果があることが実証されており、このことから不妊治療に効果が期待できると注目されています。
ピニトールがPCO（多嚢胞性卵巣症候群）に良い理由
ピニトールがPCO（多嚢胞性卵巣症候群）に効果があるしくみを説明しますね。
PCO（多嚢胞性卵巣症候群）の方の特徴はまず、排卵が遅いことです。排卵が遅い、周期がみだれていると妊娠しずらい環境になっています。
このことが第一の理由です。
そして、PCO（多嚢胞性卵巣症候群）のもうひとつの特徴として、正常の方とくらべて男性ホルモンが多いというデータがあります。
このことは、黄体ホルモンとインスリンのホルモンが多く分泌されていることが原因と考えられています。
この状態だと妊娠しずらい環境なのです。
ピニトールを摂取すると男性ホルモンが減り（正常値にもどり）体内のホルモンバランスを整えることが可能になります。
ホルモンバランスが安定することでPCO（多嚢胞性卵巣症候群）が改善されるというわけなんですね。
ピニトールが血糖値対策できる理由
血糖値を下げる目的のサプリメントの作用といえば、
- 糖の吸収をおだやかにする
- 糖の体外への排出をたすける
この２つが多いですよね。
ピニトールの場合は、このどちらでもなく『血中の糖が細胞の中に吸収されるサポートをする』といった働きがあります。
これが『ピニトールが植物性インスリン』と呼ばれ、高血糖の方におすすめの理由でもあります。
ピニトールは不妊に効果がある？
ピニトールは不妊治療に効果があるとされています。
不妊の原因のひとつとされる『PCO（多嚢胞性卵巣症候群）』、そして男性不妊の原因とされる『ED（勃起不全）』効果があることが実験データで確認されているからです。
ピニトールを多く含む食べ物 アイスプラント・大豆・ルイボスティー
サプリメント以外に食品からピニトールを多く摂取する方法です。
ピニトールが多く含まれる食べ物は『大豆製品』『アイスプラント』『ルイボスティー』です。
大豆製品
大豆製品の中では、大豆そのものと豆乳がおすすめです。
ここで注意しないといけないのが、大豆製品の中でも納豆にはピニトールが含まれていません。
私は納豆が大好きなので１日１パックは食べているのですが、ピニトールは入っていないので残念ですね…
アイスプラント
アイスプラントとは、植物＝野菜です。
日本では知名度もないですし、売っているスーパーも少ないですから、手に入れるのは難しいですね。
アイスプラントはピニトールが一番多く含まれる食材なので、少ない量でも必要量を摂取できるのですが、そもそも手に入りにくいので難しいですよね…
ちなみに近所のスーパーと八百屋さんを見てみましたが、アイスプラントは売っていませんでした(´・ω・｀)
ルイボスティー
ルイボスティーもピニトールを含みますが、実はほんの少ししか入っていません。
ですから、ルイボスティーを毎日飲み続けたからといって目立った効果は期待できないでしょう。
実は１日の必要用をルイボスティーに含まれるピニトールでとろうとすると、ルイボスティーを100杯以上も飲まないとダメなんですよ！
100杯も飲めるわけないですよね。
ピニトールをとるならサプリと食品とどちらがいいか
上記でピニトールを多く含む食品を紹介しましたが、現実的には難しいので、PCO（多嚢胞性卵巣症候群）改善や血糖値対策でピニトールを摂りたいなら、サプリメントがおすすめということになります。
ピニトールと葉酸
ピニトールと葉酸、どちらも不妊改善に欠かせない成分です。
ですから、妊娠したい方、妊活中の方はどちらも充分に摂っておきましょう。
葉酸の不妊効果が広く知られるとともに、葉酸のサプリメントも多く販売されるようになりました。
今では国産のものもたくさん開発されていますよ。
ピニトールに副作用はある？
ピニトールの副作用は今のところ確認されていません。
もともとピニトールがマメ科の植物に存在する成分で、ビタミンBだからです。
ピニトールサプリメントを通販するなら『ベジママ』が一番おすすめ
ピニトールはまだあまり知られていない成分です。
外国ならサプリメントが多いですが、外国のものを取り寄せるのは難しいですし、日本人の体質にあった日本製のサプリメントが安全です。
通販できるサプリメントの中で安心できる国産のものは、ベジママが一番良いでしょう。
ベジママは「ピニトール」だけでなく、妊活サプリメントとして効果的とされている「ルイボス」と「葉酸」も配合しています。
１種類のサプリメントだけで妊活できるというのが、手軽で売れているんですね。
ピニトールサプリメント『ベジママ』の口コミ
サプリメントを飲むのがはじめてだったけど、妊娠したいからがんばって飲んでいます。
妊活中で血糖値が高めの私に最適なサプリメントだと思いました。
緑色で独特の匂いがあるけど、慣れたら大丈夫でした。
効果はまだですが、味が苦手！薬草みたいです。
妊活のために必要な栄養素をベジママだけで補えるのが気に入っています。
葉酸とピニトールが入っていてさらにルイボスが入っているので、いいと思います。
ピニトール配合サプリ【ベジママ】を最安値で通販する方法
ベジママを最安値で通販するなら、公式サイトの
定期コース初回半額キャンペーン
を利用するのが一番です。
最初から定期は…と思うかもしれませんが、そもそも妊活は長期戦覚悟です。
そしてサプリメントは最低半年は続けてみないと効果が実感しにくいもの。
体質をかえるのって簡単ではないですからね。
今なら、無期限の返金保証キャンペーンも実施中なのでリスクはありませんよ。
